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日志

养生保健重在养肝、护肝

已有 828 次阅读2010-10-3 16:03 |

养生保健重在养肝、护肝,俗话说怒则伤肝,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。
??在北方,天冷可喝烈酒暖身,在南方,虽说冬季节气温不是太低,但很多市民在吃火锅的时候喜欢喝啤酒助兴,应酬吃饭也少不了喝酒,红酒太温和有的就喜欢用白酒替代。
??专家提醒说,对于肝病患者来说,酒是一大禁忌。根据中医五行理论,肺与秋天同属于金,而肝属于木,五行之间相生相克,肺金克肝木;肺金当秋而旺,可制约肝气,导致秋天肝气多虚,此时肝病患者养生宜注意养阴,兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。
??熬夜第二天肝功异常
??专家说,秋天其实更要养肝、护肝,俗话说怒则伤肝,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。尤其是肝脏受损的患者,脂肪肝患者喝酒也会加重病情,导致肝硬化的可能性更大。
??专家提醒,养肝要从日常保健做起,睡眠和饮食又是最基本要素,首先要做到饮食平衡,不要暴饮暴食或饥一餐饿一餐,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。起居上,应当早睡早起,安神定志,节制性生活,顺应秋令阴精的收藏。慢性肝病患者病程较长,多体质偏虚,更应注意天气变化,及时添加衣物,防止受凉而感受外邪发病。熬夜最易伤肝,一般头天夜里打牌、打麻将、喝酒的患者第二天体检肯定会发现转氨酶升高。
??饮酒过量易伤肝,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。
??专家表示,食疗调理是养肝的最好方式,如感到困倦、胃脘胀闷,可服用香薷、厚朴、扁豆等;如感到气短、咳嗽、胸闷等,可服用太子参、黄芪、山药等;如感到口舌干燥,或发热咳嗽等,可服用玉竹、贝母、百合、楷杷叶等;如感到肝区胀闷不舒,可食用一些酸甘之品,既润肺燥,又补益肝气,如酸枣仁、枸杞、五味子、麦冬等。日常饮食方面则要多吃含丰富纤维的蔬菜,如冬瓜、木耳、芹菜等,肉类尽量选择禽类,如鸡肉,可多吃鱼,因为蛋白质好消化,但过多的高蛋白食物也会加重肝脏负担。所以请多饮用“皇茶堂”养肝茶,帮您养肝护肝

“皇茶堂”养肝茶,其口感清香甘醇、滋味清甜;具有生津止渴、舒肝排毒、提神醒脑、健脾和胃、润肺除痰、排毒减肥、降低血脂和胆固醇、软化血管延年养颜等功效,对于咽喉痰阻、儿童厌食、头痛失眠、大便秘结、小便短赤、妇女痛经、大三阳、小三阳、等症状有良好的改善效果。
常饮本茶能提高人体的免疫功能,达到预防保健的良好作用,对胆固醇、血压、血脂、血糖超标的症状起到良好的改善效果,是当前同类茶品中一代创新稀品

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养肝茶获国家科技发明奖一等奖”“科技进步奖二等奖。认证号:NO.21200912137

本发明配方经多年临床研究而成,运用独特制作工艺,本发明具有显著预防肝病功效,无副作用和口感好等优点。

申请专利号:200810029619

本发明配方经多年临床研究而成,运用独特制作工艺,本发明具有显著预防肝病功效,无副作用和口感好等优点。专利号查询请登陆:中华人民共和国国家知识产权局

 

 

 

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