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西瓜皮的新吃法,有好多种哦!
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西瓜皮的新吃法,有好多种哦!
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教程:手机怎么扫描二维码
那些花儿
发表于 2011-9-15 09:53
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夏日高温季节,食用西瓜时别把西瓜皮扔掉,下面给大家介绍西瓜皮的创意新吃法,做法简单,口味清淡,生津解暑,营养丰富,大家不妨试一下!
翠皮里脊
原料:西瓜皮250克,猪里脊肉250克,鸡蛋清1个,料酒、盐、淀粉、油各少许。
做法:将西瓜皮削去外层绿皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻,然后挤去盐水;猪里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、鸡蛋清、淀粉拌匀;炒锅倒入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油;原锅留余油加少量水烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻炒几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。
特点:肉丝鲜嫩,西瓜爽脆。
橙汁莲藕西瓜皮
原料:莲藕250克,西瓜皮250克,橙汁、盐、白糖各少许。
做法:将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条;莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中;将西瓜条、藕片分别在开水锅中烫一下,捞出沥干水分;在西瓜条、藕片中加入适量的橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。
特点:酸甜适度、清脆可口。
西瓜条蛋花汤
原料:西瓜皮200克,鸡蛋2个,番茄1个,盐、味精、香油各少许。
做法:将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成细条;番茄切成片,鸡蛋打散;锅里加水,放入西瓜条煮开,然后再依次下入番茄片、鸡蛋液,加入盐、味精,煮片刻盛出,淋上香油即可。
特点:口味清淡,有助消暑。
西瓜皮炒青椒
原料:西瓜皮400克,青椒200克,盐、味精、油各少许。
做法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻;炒锅倒入油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的西瓜皮丁倒入,继续煸炒,加盐、味精调味,起锅盛盘。
特点:清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。
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メ譆"ル
发表于 2011-9-15 11:43
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下次可以试试,
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紫雨
发表于 2011-9-15 16:57
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楼上的可是高唐同学?
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